Pengaruh Puasa Terhadap Tubuh
DOI:
https://doi.org/10.70826/jcisnu.v2i1.777Keywords:
Kesehatan mental, Puasa, spiritualitasAbstract
Puasa adalah praktik menahan diri dari makan, minum, dan aktivitas tertentu dalam periode waktu yang ditentukan, sebagai bentuk ibadah atau pengendalian diri. Di dalam Islam, puasa merupakan salah satu dari lima rukun utama dan diwajibkan selama bulan Ramadan. Selain memenuhi kewajiban agama, puasa juga diyakini memiliki manfaat fisik, mental, dan spiritual, seperti meningkatkan ketahanan tubuh, disiplin, serta mendekatkan diri kepada Tuhan. Puasa mengajarkan umat untuk merasakan empati terhadap mereka yang kurang beruntung, serta memperkuat solidaritas dan kebersamaan dalam komunitas. Selain dalam Islam, konsep puasa juga hadir dalam tradisi agama dan budaya lain dengan berbagai tujuan dan makna tersendiri.
Downloads
References
Amalia, A. L., Hegemur, H. D., & Al-Mumtazah, Y. N. (2023). Keterkaitan Antara Puasa dan Kesehatan Mental bagi Masyarakat dalam Perspektif Islam. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 2(6), 799–808.
Anggraini, N., Warsah, I., & Masudi, M. (2019). Nilai-Nilai Edukatif dalam Ibadah Puasa Ramadhan Menurut Al-Ghazali dan Implikasinya terhadap Pembentukan Karakter. Institut Agama Islam Negeri Curup.
Anwar, F. (2025). Hikmah Puasa Ramadhan. Narasi: Jurnal Komunikasi Dakwah Dan Perkembangan Masyarakat Islam, 1(01), 9–17.
Aqiilah, I. I. (2020). Puasa yang menajubkan (studi fenomenologis pengalaman individu yang menjalankan puasa daud). Jurnal Empati, 10(2), 163–189.
Cahyono, N. A. S., & Fathan, M. N. (2023). Pengaruh puasa terhadap kesehatan tubuh, kesehatan mental, dan prestasi belajar. Islamic Education, 1(4), 71–84.
Fitriani, N. N., & Maulida, A. A. (2023). Mengatur pola hidup sehat dengan berpuasa menurut ajaran Islam. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 2(6), 719–731.
Hamidi, F., Hakim, A., Leksono, A. S., & Yanuwiadi, B. (2019). Pengaruh puasa sunnah senin kamis terhadap hitung jenis leukosit. Jurnal Keperawatan, 12(1), 7.
Mumtazza, H., Ahsan, A. A., Chaniago, F. M., Muzakkir, M. R., & Anwar, S. (2025). MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN TUBUH MENURUT PERSPEKTIF ISLAM DAN KESEHATAN. JURNAL KAJIAN ISLAM MODERN, 12(2), 1–9.
Oktavia, Y., Putri, E. M., Handayani, S., Anggraini, V., Alfajar, T., & Setiawan, T. K. A. (2023). Pengaruh Puasa Terhadap Kesehatan Mental. Proceeding Conference On Psychology And Behavioral Sciences, 2, 82–85.
Seambaga, A. A., & Ramadhan, M. R. (2023). Pengaruh Puasa terhadap Sistem Pencernaan Tubuh bagi Umat Muslim. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 2(6), 895–904.
ShofwatuAuliya, A., Sujatma, N., & NuzullaAini, I. (2025). Studi Kualitatif tentang Dampak Dimensi Psikologis dan Spiritual dalam Puasa. Khulasah: Islamic Studies Journal, 7(1), 120–136.
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kunatitatif Kualitatif dan R&D. Bandung : Alfabeta.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Rifqi Hamam Aufa, Abu Bakri Hasibuan, Rizky Ananda Marpaung, Julianna Siregar, Jia Novita Damanik
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
